nataliterent85- Журнал, 14 авг 23

Параметры Пользователя nataliterent85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023

67,2 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2023:

1687 ккал

Жир: 41,96г | Белк: 177,31г | Углев: 155,28г. Завтрак: Fit Parad Сироп Молочный Шоколад, Творог из Замороженного Кефира, Растительное Масло, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Кофе, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яичный Белок, VEGANNOVA Псиллиум Цельный. Обед: Чечевица Вареная, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Куриное Филе. Ужин: Богдаша Сыр Легкий, Dante Масло Оливковое, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Молочная Станция Творог 0%, Яичный Белок, Кофе. Перекус/Другое: Пятерочка Нектарин, Красная Цена Сгущенка, Черешня, Кофе. подробнее ...

1799 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliterent85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliterent85- Журнал, 14 авг 23

Оставить свой Комментарий

nataliterent85-Изменение Веса