gratta- Журнал, 13 авг 23

Параметры Пользователя gratta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2023

65,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2023:

1139 ккал

Жир: 61,70г | Белк: 64,41г | Углев: 76,61г. Завтрак: Патрик и Мари Оладьи из Цукини с Сыром. Обед: Шефмаркет Паста «Примавера» с Куриным Филе, Спаржей, Помидорами Черри и Сыром Пармезан, Токио Сити Тёплый Салат с Индейкой. Ужин: Милти Баклажаны Пармиджано, Токио Сити Тёплый Салат с Индейкой. Перекус/Другое: Лаваш Армянский, Бкк Чак-Чак. подробнее ...

1907 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

gratta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю