Лена Колес- Журнал, 12 авг 23

Параметры Пользователя Лена Колес | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2023

52,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2023:

1946 ккал

Жир: 44,41г | Белк: 154,58г | Углев: 226,07г. Завтрак: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Красная Смородина, Селяночка Рисовая Мука, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо Куриное. Обед: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Fine Food Королевские Креветки, Олейна Подсолнечное Масло, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Ужин: Ебатон Протеиновое Печенье, Ашан Шампиньоны, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Националь Рис Отварной Золотистый. Перекус/Другое: Trest "B" Ткемали Кисло-Сладкий Классический, Огурец (с Кожурой), Supreme Protein Протеиновый Батончик, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лена Колес-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лена Колес- Журнал, 12 авг 23

Оставить свой Комментарий

Лена Колес-Изменение Веса