Mom Stifler's- Журнал, 11 авг 23

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2023

63,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2023:

1627 ккал

Жир: 54,66г | Белк: 58,83г | Углев: 202,85г. Завтрак: Milbona Maasdam. Обед: Помидоры. Ужин: Подлива, Aldi Boulettes Au Bœuf, Лечо, Гречка Вареная. Перекус/Другое: Les Malins Plaisirs Biscuits Petit Déj Céréales, Cacao & Petites De Chocolat, Абрикосовые Джемы и Варенья, Арбуз, Don Simon Sangria, Пшеничный Хлеб. подробнее ...

2422 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 56 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Приседания - 3 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 11 авг 23

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса