Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olgita31
Журнал
14 мар 15
Olgita31- Журнал, 14 мар 15
Параметры Пользователя Olgita31
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2015
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2015:
1501 ккал
Жир: 51,47г | Белк: 132,38г | Углев: 123,94г.
Завтрак:
Яичный Желток, Яичный Белок, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Миндаль, Оливковое Масло, Белое Мясо Индейки, Капуста, Помидоры, Мистраль Киноа Вареная.
Ужин:
Белое Мясо Индейки, Брокколи.
Перекус/Другое:
Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Куриная Грудка Отварная, Белое Мясо Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Редис, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Руккола, Dr. Oetker Какао.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olgita31-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю