nancy ya- Журнал, 12 авг 23

Параметры Пользователя nancy ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

87/68/89,5
86/54,5

55,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2023:

2824 ккал

Жир: 48,90г | Белк: 147,96г | Углев: 447,47г. Завтрак: Красная Цена Молоко 1,5%, Руконт Джем Яблочный, Фермер Гуд Хлопья Овсяные Цельнозерновые, Ritter Sport Шоколадное Печенье с Орехами, Bonvida Зефир Бело-Розовый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Черника. Обед: Куриная Грудка Отварная, Роллтон Пюре Картофельное Классическое. Ужин: Подсолнечное Масло, Рококо Филе Цыпленка, Ореховый Рай Миндаль, Heinz Кетчуп Копченая Паприка, Банан, Мистраль Гречневая Крупа. Перекус/Другое: Пятерочка Сливы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nancy ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nancy ya- Журнал, 12 авг 23

Оставить свой Комментарий

nancy ya-Изменение Веса