Даша.Худеет- Журнал, 12 авг 23

Параметры Пользователя Даша.Худеет | < Предыдущая Запись |Следующий >

101-й день

78,3 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2023:

1576 ккал

Жир: 55,54г | Белк: 59,02г | Углев: 214,74г. Завтрак: Добрый Кола. Обед: Арбуз. Ужин: SPAR Картофель Жареный, Курица с брокколи, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури. подробнее ...

1990 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Даша.Худеет-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Даша.Худеет- Журнал, 12 авг 23

Оставить свой Комментарий

Даша.Худеет-Изменение Веса