Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ivan_Yan
Журнал
12 авг 23
Ivan_Yan- Журнал, 12 авг 23
Параметры Пользователя Ivan_Yan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2023
86,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2023:
3198 ккал
Жир: 138,78г | Белк: 201,10г | Углев: 311,64г.
Завтрак:
Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Солнцепек Сырники, Кофе с Молоком.
Обед:
Юкон Групп Лаваш Тандырный, Чизолини Сулугуни Сыр Копченый, Вологодское Масло Сливочное, Вареное Яйцо, 4Life Про-Тф.
Ужин:
Салат Оливье, Виктория Шашлык из Свинины Жареный, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Квашонок Квас.
подробнее ...
3731 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ivan_Yan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю