Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2015
|
89,3 кг
Потеряно до сих пор: 22,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3679 ккал
|
Жир: 101,67г | Белк: 183,49г | Углев: 494,25г.
Завтрак: Delicados Мексиканские Лепешки (Сырные), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, D'arbo Конфитюр Клубника, для Всей Семьи Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Calve Кетчуп Томатный, Яйцо, ITLV Оливковое Масло. Обед: Ашан Плетенка с Кунжутом, Увелка Крупа Гречневая, Calve Кетчуп Томатный, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Типо Плов(Фасоль, Рис, Курица, Горошек, Кукуруза) на 3П., Домик в деревне Молоко 0,5%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Ужин: Вкуснотеево Творог Легкий, Фундук, Вино Красное Сухое, Увелка Геркулес, BSN Syntha-6, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ванильное Мороженое, Twix Mini. Перекус/Другое: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Gerber Детское Питание, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
