ruksch- Журнал, 10 авг 23

Параметры Пользователя ruksch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2023

85,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2023:

2450 ккал

Жир: 61,36г | Белк: 166,86г | Углев: 267,74г. Завтрак: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Обед: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Ужин: Кабачки Жареные, Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо. Перекус/Другое: Pogues Виски Ирландский, Атолл Рулет Меренговый с Малиновым Кремом. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruksch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruksch- Журнал, 10 авг 23

Оставить свой Комментарий

ruksch-Изменение Веса