miss.mur- Журнал, 09 авг 23

Параметры Пользователя miss.mur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2023

66,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2023:

1282 ккал

Жир: 69,16г | Белк: 85,48г | Углев: 63,47г. Завтрак: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Protein Rex Lamington. Обед: Арбуз, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Эколь Баранина Духовая, Zero Соус 1000 Островов. Ужин: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Snaq Fabriq Qwikler Praline. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Макдоналдс Латте (0,3 L). подробнее ...

2325 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miss.mur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miss.mur- Журнал, 09 авг 23

Оставить свой Комментарий

miss.mur-Изменение Веса