Marina Bulka- Журнал, 09 авг 23

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2023

75,6 кг Потеряно до сих пор: 67,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2023:

1509 ккал

Жир: 57,58г | Белк: 113,48г | Углев: 144,30г. Завтрак: Valio Сметана 42%, Кекс Ирина, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Магнит Филе Лосося, Отруби Овсяные Иои, Продуктовая Аптека Отруби Кукурузные Premium, Помидоры, Кубань Матушка Отруби Овсяные. Обед: Малина (Несладкая, Замороженная), Блины на изоляте, Fish House Филе Минтая в Кляре, Мистраль Маш Отварной, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Ужин: Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Яблочный штрудель, Чебуреки, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю