drachevaolia- Журнал, 04 авг 23

Параметры Пользователя drachevaolia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2023

42 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2023:

1470 ккал

Жир: 74,77г | Белк: 59,81г | Углев: 140,95г. Завтрак: Грецкие Орехи, Unagrande Моцарелла, Пятерочка Круассан Сливочный, Льняные Семена, Кофе с Молоком, Малина, Активия Натуральный Йогурт, Хохланд Творожный Сыр, Голубика, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 0%. Обед: Smart Formula Фруктовый Батончик Какао-Мята, Кофе Латте. Ужин: Грецкие Орехи, Вкусвилл Пирожки с Вишней, Вареное Яйцо, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 0%, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Twix Extra. подробнее ...

3771 ккал

Упражнение: Балет - 8 часа, Apple Health - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

drachevaolia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

drachevaolia- Журнал, 04 авг 23

Оставить свой Комментарий

drachevaolia-Изменение Веса