drachevaolia- Журнал, 06 авг 23

Параметры Пользователя drachevaolia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2023

41,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2023:

1473 ккал

Жир: 61,09г | Белк: 63,34г | Углев: 170,04г. Завтрак: Банан, Грецкие Орехи, Unagrande Моцарелла, Льняные Семена, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 0%, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Обед: Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Ужин: ВкусВилл Коржик Молочный, Ам Ам Бифилайф Черника, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 0%, Алыча. Перекус/Другое: Smart Formula Фруктовый Батончик Какао-Мята, Мандарины. подробнее ...

3742 ккал

Упражнение: Балет - 8 часа, Apple Health - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

drachevaolia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

drachevaolia- Журнал, 06 авг 23

Оставить свой Комментарий

drachevaolia-Изменение Веса