drachevaolia- Журнал, 09 авг 23

Параметры Пользователя drachevaolia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2023

41,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2023:

1032 ккал

Жир: 41,49г | Белк: 51,91г | Углев: 118,86г. Завтрак: Самокат Булочка Пшеничная, Простоквашино Творог 2%, Unagrande Моцарелла, Льняные Семена, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Банан, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%. Обед: Рот Фронт Батончик #1, Smart Formula Фруктовый Батончик Какао-Мята. Ужин: Брокколи на Пару, Салат Овощной, Крыжовник. Перекус/Другое: ВкусВилл Ацидофилин 3,2%. подробнее ...

1285 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

drachevaolia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

drachevaolia- Журнал, 09 авг 23

Оставить свой Комментарий

drachevaolia-Изменение Веса