baceva- Журнал, 08 авг 23

8.08.23
Рука п. - 24,5
Рука л. - 25
Грудь - 81
Талия - 61
Живот - 74
Ягодицы - 86
Бедро п. - 49
Бедро л.- 49
Икра п. - 31,5
Икра л. - 32
Вес - 51.0

51 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг.    Еще предстоит сделать: 2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1468 ккал

Жир: 60,88г | Белк: 68,84г | Углев: 158,47г.   Завтрак: BotyBar Crunch Chocolate Fondant, Artfruit Авокадо ХАСС, Красные Помидоры, Активия Биойогурт Натуральный Термостатный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Harry's Хлеб Тостовый, Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Harry's Хлеб Тостовый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Snickers Snickers White. подробнее ...