Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Slimshady 1979
Журнал
08 авг 23
Slimshady 1979- Журнал, 08 авг 23
Параметры Пользователя Slimshady 1979
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2023
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2023:
1593 ккал
Жир: 46,17г | Белк: 94,98г | Углев: 191,90г.
Завтрак:
Сахар, Лавка Пекаря Пирог с Курицей и Грибами, Кофе, Наша Каша Каша Рисовая на Кокосовом Молоке.
Обед:
Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачок, Батат, Лукашинские Салат из Молодых Кабачков, Олейна Подсолнечное Масло , Хлебная Усадьба Хлеб Мультизлаковый Бездрожжевой.
Ужин:
Байсад Макароны, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Сахар, Капуста Белокочанная, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Куриные Грудки (Запеченые).
Перекус/Другое:
Ашан Слива Красная , Пятерочка Яблоко Сезонное , не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе, Cake Home Макарон.
подробнее ...
1762 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Slimshady 1979-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю