anishchenko.oa- Журнал, 07 авг 23

Параметры Пользователя anishchenko.oa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2023

53,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2023:

1823 ккал

Жир: 61,38г | Белк: 88,28г | Углев: 225,65г. Завтрак: Магнит Банан, Черная Смородина, Малина, DopDrops Кокосовый Урбеч, Азово Яйцо Отборное, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена . Обед: Магнит Банан, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Каждый День Гречка, Филе Индейки. Ужин: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Националь Рис Бурый Здоровье , Ашан Медальон из Лосося. подробнее ...

301 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

anishchenko.oa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю