Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bikini stav
Журнал
12 мар 15
Bikini stav- Журнал, 12 мар 15
Параметры Пользователя Bikini stav
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2015
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2015:
1878 ккал
Жир: 108,47г | Белк: 135,09г | Углев: 92,66г.
Завтрак:
Arnold Series Креатин Iron Cre3.
Обед:
Приготовленный Яичный Белок, Яйцо (Целое), Ряба Майонез Провансаль, Льняное Масло, Помидоры, Курица Вареная.
Ужин:
Аладушкин Гофры с Шоколадной Начинкой, Мистраль Овсяные Отруби, Помидоры.
подробнее ...
2425 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 23 минуты, Отдыхать - 3 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bikini stav-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю