IVS_sergey- Журнал, 06 авг 23

Параметры Пользователя IVS_sergey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2023

113,2 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2023:

1612 ккал

Жир: 89,38г | Белк: 83,37г | Углев: 117,94г. Завтрак: Сливочное Масло, Хлеб, Яичница, Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Киндер Шоколад. Обед: Макдоналдс Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Табрис Филе Индейки на Гриле. Ужин: Киндер Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

3352 ккал

Упражнение: Баскетбол - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IVS_sergey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IVS_sergey- Журнал, 06 авг 23

Оставить свой Комментарий

IVS_sergey-Изменение Веса