Iron_mother_- Журнал, 06 авг 23

Параметры Пользователя Iron_mother_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2023

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2023:

2638 ккал

Жир: 132,86г | Белк: 161,09г | Углев: 117,88г. Завтрак: Yammy Арахисовая Паста Классическая, Американо, Блины, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая. Обед: Яичный Белок, Zero Соус Карри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Простая Еда Куриное Филе Сувид, Рис Вареный. Ужин: Рис Вареный, Ponte Antico Вино Сухое Белое , Греческий Салат, Семга Жареная, Zhukovka Сыр Бри. Перекус/Другое: Chikalab Chika Sport Creamy Cream, Snaq Fabriq Coco Coconut, Американо, Bombbar Эскимо. подробнее ...

1666 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iron_mother_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iron_mother_- Журнал, 06 авг 23

Оставить свой Комментарий

Iron_mother_-Изменение Веса