Marina_Angel- Журнал, 05 авг 23

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2023

54,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2023:

1430 ккал

Жир: 58,75г | Белк: 53,69г | Углев: 182,25г. Завтрак: Ого Хрустящие Хлебцы, Сыр Российский, Сливы, Кефир 2,5%, Рис Отварной, Жареное Яйцо, Нектарины, Очищенные Семена Подсолнечника, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Обед: Яблоко. Ужин: Гречка Отварная, Самбери Курица Тушеная с Овощами , Чечевичный Суп, Сырой Овощ, Кефир 2,5%, Очищенные Семена Подсолнечника. Перекус/Другое: Мармелад, Снежное Лакомство Мороженое Пломбир на Вафлях, Бабаевский Горький Шоколад 75%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 05 авг 23

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса