IronKatty- Журнал, 05 авг 23

Параметры Пользователя IronKatty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2023

74,3 кг Потеряно до сих пор: 53,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2023:

1812 ккал

Жир: 47,21г | Белк: 94,38г | Углев: 248,93г. Завтрак: Макароны Жареные, Nordic Овсяные Хлопья «Геркулес», Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Global Village Черника Замороженная. Обед: Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином, ВкусВилл Авокадо Хаас. Ужин: ВкусВилл Сосиски Суперсила, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная. Перекус/Другое: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Steel Power Изолят Сывороточный, Агро-Альянс Гречка. подробнее ...

2312 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IronKatty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IronKatty- Журнал, 05 авг 23

Оставить свой Комментарий

IronKatty-Изменение Веса