vikki1981- Журнал, 11 мар 15

Параметры Пользователя vikki1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2015

94,9 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2015:

1934 ккал

Жир: 79,24г | Белк: 122,37г | Углев: 186,08г. Завтрак: Ашан Сыр Рижский 17%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Ашан Булочка по-Деревенски, Кофе, Молочное Дело Творобушки, Danone Актимель Ананас-Кокос, Банан. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриное Филе, Грядка Удачи Кукуруза Сладкая, Каждый День Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. Ужин: Ашан Хлеб Деревенский с Отрубями, Авокадо, Каждый День Сметана 15%. Перекус/Другое: Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко Голден, Банан, Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikki1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikki1981- Журнал, 11 мар 15

Оставить свой Комментарий

vikki1981-Изменение Веса