Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina Bulka
Журнал
04 авг 23
Marina Bulka- Журнал, 04 авг 23
Параметры Пользователя Marina Bulka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2023
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
67,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2023:
1359 ккал
Жир: 45,19г | Белк: 104,25г | Углев: 137,02г.
Завтрак:
Помидоры, Фермер Сметана Домашняя 30%, Кофе с Молоком, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яблочный штрудель.
Обед:
KDV Карамель Кремка, Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры.
Ужин:
Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Булгур (Вареный), Кекс Ирина.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Marina Bulka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю