hobodon (호주부)- Журнал, 04 авг 23

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2023

61,8 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2023:

2349 ккал

Жир: 43,43г | Белк: 78,33г | Углев: 427,85г. Завтрак: 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 아시아 배, 커피. Обед: 깍두기, 시금치나물, 오이고추, 멸치볶음, 열무무침, 숙주나물, 오징어젓갈, 김치, 연포탕, 공기밥. Ужин: 김치, 미역초무침, 오이 (껍질 포함), 쥐포, 밤, 밥, 광동 비타500 칼슘, 델리만쥬 만쥬데이. Перекус/Другое: 곶감, 아시아 배. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 04 авг 23

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса