ходячий бекон- Журнал, 03 авг 23

Параметры Пользователя ходячий бекон | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2023

57 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2023:

1624 ккал

Жир: 75,74г | Белк: 69,88г | Углев: 165,88г. Обед: Тыква, Nescafe Classic, Сыр Российский, Помидоры, Салат Цезарь, Квас, Лента Сдоба с Творогом, Салат Крабовый. Ужин: Милка Молочный Шоколад, Доширак Бульон Куриный, Салат с Фасолью, Лента Окорочка Куриные в/К. Перекус/Другое: Nesquik Шоколадные Шарики, Даренка Молоко 3,2%, Орбит Жвачка, Хлеб 8 Злаков, Щи с Курицей, Лента Пирог Флан с Грушей. подробнее ...

1452 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 4 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ходячий бекон-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ходячий бекон- Журнал, 03 авг 23

Оставить свой Комментарий

ходячий бекон-Изменение Веса