Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katya Belyakova
Журнал
11 мар 15
Katya Belyakova- Журнал, 11 мар 15
Параметры Пользователя Katya Belyakova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2015
51,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2015:
1296 ккал
Жир: 27,52г | Белк: 73,06г | Углев: 186,44г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nordic Отруби Овсяные, Вологжанка Молоко 1,5%, Худеем За Неделю Стевия.
Обед:
Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Почки, Мистраль Греча Ядрица.
Ужин:
Живая Еда Проростки Пшеницы, Укроп, Петрушка, Кинза, Огурец (с Кожурой), Вологжанка Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные.
Перекус/Другое:
Яблоко, Добрый Лен Каша Льняная с Кедровой Мукой.
подробнее ...
1650 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katya Belyakova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю