ira_moloko- Журнал, 03 авг 23

Параметры Пользователя ira_moloko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Моложе чем вчера, нам уже не стать❤️. Не откладывайте то, чего давно уже хочется сделать!

69,1 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2023:

1806 ккал

Жир: 75,72г | Белк: 111,15г | Углев: 156,11г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Победа Вафельная Конфета, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, ВкусВилл Псиллиум, Геркулес Каша Овсяная, Творог 5%, Яйцо Куриное. Обед: Сливочное Масло, Яшкино Чокопай, Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик , Сыродел Сыр Адыгейский , Смак Хлеб Бородинский. Ужин: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Пиканта Фасоль Печеная в Томатном Соусе, SPAR Овощи на Гриле, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Вермишель Отварная. Перекус/Другое: Куриные Грудки (Запеченые), Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Макфа Вермишель Отварная. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira_moloko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira_moloko- Журнал, 03 авг 23

Оставить свой Комментарий

ira_moloko-Изменение Веса