miss.mur- Журнал, 03 авг 23

Параметры Пользователя miss.mur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня начало 3-го дня пути к красивому телу🔥

67,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2023:

1553 ккал

Жир: 63,33г | Белк: 132,35г | Углев: 96,43г. Завтрак: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Дикси Персики Плоские, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Eco Мука из Зелёной Гречки , Геркулес Овсяные Хлопья, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Лето Яйцо Куриное С1. Обед: Свекла Вареная, Филе Индейки, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Гречка. Ужин: Огурец (без Кожуры), Лето Яйцо Куриное С1, Черешня, Эколь Баранина Духовая. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. подробнее ...

2423 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miss.mur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miss.mur- Журнал, 03 авг 23

Оставить свой Комментарий

miss.mur-Изменение Веса