IVS_sergey- Журнал, 02 авг 23

Параметры Пользователя IVS_sergey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2023

113,9 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2023:

1226 ккал

Жир: 53,79г | Белк: 66,44г | Углев: 115,74г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Киндер Шоколад, Сливочный Сыр, Окраина Сосиски Сливочные, Яичница. Обед: Шаурма. подробнее ...

3373 ккал

Упражнение: Баскетбол - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Сережа, ну как же ты меня радуешь почти каждый день! Бог в помощь, хорошего тебе дня 🫶🏻

02 авг 23 написано членом: ЛеночкаАлексеевна

@konovarro спасибо, приятно

05 авг 23 написано членом: IVS_sergey


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IVS_sergey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IVS_sergey- Журнал, 02 авг 23

Оставить свой Комментарий

IVS_sergey-Изменение Веса