Marina Bulka- Журнал, 02 авг 23

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2023

77,5 кг Потеряно до сих пор: 65,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2023:

1603 ккал

Жир: 54,60г | Белк: 122,69г | Углев: 160,60г. Завтрак: Сваля Сметана 30%, Кекс Ирина, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Помидоры, Вареное Яйцо. Обед: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Яйцо Всмятку, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (без Кожуры), Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный, Морковь с сыром и сметаной, Мистраль Бурый Рис Отварной, Гусиное Мясо. Ужин: Кекс Ирина, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Конфета, Блины на изоляте, Фермер Сметана Домашняя 30%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Сливы. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю