ksuta_al✨- Журнал, 02 авг 23

Параметры Пользователя ksuta_al✨ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2023

68,3 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2023:

1297 ккал

Жир: 52,98г | Белк: 69,64г | Углев: 142,12г. Завтрак: Лукум, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Обед: Лукум, Запеканка Овощная с Сыром . Ужин: Чудо Творожок, RED Тёмный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Первый Вкус Сметана 10%, Тунец. Перекус/Другое: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Первый Вкус Сметана 10%, Помидоры. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

ksuta_al✨-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю