ira_moloko- Журнал, 01 авг 23

Параметры Пользователя ira_moloko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2023

69,7 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2023:

1503 ккал

Жир: 75,45г | Белк: 105,84г | Углев: 100,72г. Завтрак: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , KDV Джумка, Любятово Печенье Мария в Глазури , Fit And Joy Протеиновый Батончик Манго, ВкусВилл Псиллиум, Мираторг Карбонад Свиной, Яйцо Куриное. Обед: Творог 18%, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кукуруза Вареная, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Помидоры, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Макфа Вермишель Отварная. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira_moloko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira_moloko- Журнал, 01 авг 23

Оставить свой Комментарий

ira_moloko-Изменение Веса