|
Отпуск удался😃🤷♀️
|
67,5 кг
Потеряно до сих пор: 10,7 кг.
Еще предстоит сделать: 7,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1565 ккал
|
Жир: 36,69г | Белк: 165,43г | Углев: 144,41г.
Завтрак: Красная Цена Творог 1,8%, Яичный Белок, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, ООО Фарсис Крахмал Кукурузный, Творог из Замороженного Кефира, VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Кофе, Растительное Масло, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Изюм. Обед: Красная Цена Горчица Острая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приправыч Приправа Универсальная для Любых Блюд, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Куриное Филе, Оливковое Масло, Яичный Белок. Ужин: Красная Цена Творог 1,8%, Богдаша Сыр Легкий, Dante Масло Оливковое, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яичный Белок, Кофе. подробнее ...
|
Набралось 1,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
nataliterent85-Изменение Веса
|
