Натали Рыжик 😻😻😻...- Журнал, 01 авг 23

заколдованный вес 67кг - никак не могу его преодолеть, только приближусь - и сразу откат обратно.......

67,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг.    Еще предстоит сделать: 4,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1587 ккал

Жир: 53,12г | Белк: 88,44г | Углев: 206,08г.   Завтрак: Уксус (Яблочный). Обед: Алексеевский Сыр Мягкий Сывороточный, Геркулес Овсяные Хлопья, Сваренное Вкрутую Яйцо, Алексеевский Сыр Мягкий Сывороточный. Ужин: Мёд, Алексеевский Творог 5%. Перекус/Другое: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Мёд. подробнее ...

3738 ккал

Упражнение: Покрасить - 5 часа и 43 минуты, Google Fit - 18 часа и 17 минуты. подробнее ...