Elena19061992- Журнал, 11 июн 18

Параметры Пользователя Elena19061992 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2018

140 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 72 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2018:

971 ккал

Жир: 14,52г | Белк: 48,49г | Углев: 169,28г. Завтрак: Морковный Сок. Обед: Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Печень Говяжья. Ужин: Морковь по-Корейски, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сэн Сой Фунчоза. Перекус/Другое: Морковный Сок, Красное Яблоко, Апельсин. подробнее ...

4292 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena19061992-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena19061992- Журнал, 11 июн 18

Оставить свой Комментарий

Elena19061992-Изменение Веса