Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia_LCHF
Журнал
31 июл 23
Anastasia_LCHF- Журнал, 31 июл 23
Параметры Пользователя Anastasia_LCHF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2023
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
29,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2023:
2002 ккал
Жир: 136,07г | Белк: 120,20г | Углев: 35,76г.
Завтрак:
Alesto Миндаль , Alesto Фундук, Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Opeino Халлуми, Grigoriou Копчёная Индейка, Ашан Огурец, Варёное Яйцо.
Обед:
Бегемаг Цукини Запечённые, Ашан Брокколи на Пару, Петелинка Голень Куриная с Кожей.
Ужин:
Babybel Сыр Mini, Ашан Огурец, Globus Томаты Черри , Alesto Грецкие Орехи , Alesto Фундук, Grand'or Сыр Дор Блу, President Сыр Бри, Шато Тамань Вино Белое Сухое .
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasia_LCHF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю