Irene_Levsh- Журнал, 30 июл 23

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2023

55 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 55 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2023:

2266 ккал

Жир: 62,14г | Белк: 108,38г | Углев: 323,89г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Помидоры, Яичный Желток, Красная Цена Гречка. Обед: Global Village Рис Басмати, Помидоры, Олейна Масло Растительное, Ярославский Бройлер Филе Грудки. Ужин: Помидоры. Перекус/Другое: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Global Village Вишня Замороженная, Tree Of Life Isolate Pistachio Ice Cream, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. подробнее ...

1492 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 30 июл 23

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса