HelenPop- Журнал, 09 мар 15

Параметры Пользователя HelenPop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Праздники не прошли бесследно. Были в гостях и ели вкусняшки.

63,9 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2015:

1215 ккал

Жир: 44,23г | Белк: 89,34г | Углев: 124,32г. Завтрак: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Свежевыжатый Морковный Сок, Champion Чернослив без Косточек, Курага, Салат Овощной, Чай. Обед: Сыр Российский, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Окей Холодец по-Домашнему, Виктория Пирог Французский с Черникой, Чай. Ужин: Творог 5%, Чай. подробнее ...

1566 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Так это тоже не плохо :) Есть что вспомнить :)

09 мар 15 написано членом: _Gall_

На то они и праздники )

09 мар 15 написано членом: Natali Nik

Праздники радуют и растраивают) Кто в теме тот поймет! Хотя это разгрузочными днями называю, и от этого депресульки нет хоть!

17 мар 15 написано членом: Dok-hi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HelenPop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HelenPop- Журнал, 09 мар 15

Оставить свой Комментарий

HelenPop-Изменение Веса