AKSENOV1955- Журнал, 09 мар 15

Параметры Пользователя AKSENOV1955 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2015

78,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2015:

483 ккал

Жир: 7,78г | Белк: 10,83г | Углев: 102,27г. Завтрак: Грейпфрут, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе. Обед: Перекресток Имбирь Маринованный, Шпинат, Global Village Овощи с Рисом и Шампиньонами, Перекресток Имбирь Маринованный. Ужин: Имбирь, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Global Village Овощи с Рисом и Шампиньонами, Global Village Овощи с Рисом и Шампиньонами, Vитамин Шпинат Отборный. Перекус/Другое: Груша, Яблоки (без Кожи). подробнее ...

1921 ккал

Упражнение: дорога пешком - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AKSENOV1955-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AKSENOV1955- Журнал, 09 мар 15

Оставить свой Комментарий

AKSENOV1955-Изменение Веса