Аль.Н- Журнал, 28 июл 23

Параметры Пользователя Аль.Н | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2023

77,2 кг Потеряно до сих пор: 61,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2023:

2030 ккал

Жир: 109,41г | Белк: 148,39г | Углев: 105,91г. Завтрак: Кофе, ВкусВилл Манго. Обед: Яйцо (Целое), Сыр Сулугуни, Сметана , Кабачок, Куриный Фарш, Пятерочка Груша Сезонная, Перекресток Апельсины. Ужин: Пятерочка Помидоры, Утолина Утиная Грудка. Перекус/Другое: Петелинка Окорочок с Кожей. подробнее ...

1706 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аль.Н-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аль.Н- Журнал, 28 июл 23

Оставить свой Комментарий

Аль.Н-Изменение Веса