Аль.Н- Журнал, 27 июл 23

Параметры Пользователя Аль.Н | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2023

77,4 кг Потеряно до сих пор: 61,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2023:

2056 ккал

Жир: 130,35г | Белк: 116,31г | Углев: 106,59г. Завтрак: Кофе, Пятерочка Груша Сезонная . Обед: Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Сметана , Яйцо (Целое), Кабачок, Куриный Фарш. Ужин: Зеленая Точка Фреш Апельсин - Грейпфрут , Simple Coffee Айс Латте, Сыроварня Стейк Лосося с Пастой из Кабачка, Сыроварня Зеленый Салат. Перекус/Другое: Ufeelgood Шоколад Горький 100% Какао. подробнее ...

2453 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аль.Н-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аль.Н- Журнал, 27 июл 23

Оставить свой Комментарий

Аль.Н-Изменение Веса