olgapanzh- Журнал, 26 июл 23

Параметры Пользователя olgapanzh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2023

79,2 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2023:

1566 ккал

Жир: 93,99г | Белк: 86,52г | Углев: 84,39г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Обед: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром. Ужин: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Ашан Слива Красная , Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи , Помидоры. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Cofix Американо, Макдоналдс Капучино (0,2 L). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgapanzh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgapanzh- Журнал, 26 июл 23

Оставить свой Комментарий

olgapanzh-Изменение Веса