rozo2010- Журнал, 07 мар 15

Параметры Пользователя rozo2010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2015

83 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2015:

3364 ккал

Жир: 75,45г | Белк: 160,87г | Углев: 531,30г. Завтрак: Кефир 1%, Фруате Йогурт 1,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Обед: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Приосколье Филе Куриное без Кожи, Яблоко, Огурец (с Кожурой). Ужин: Картофель (без Соли, Отварной), Помидоры, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Бутерброд с Маслом, Виноград. Перекус/Другое: Виноград, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Яблоко, Перекресток Пирожок с Яблоком. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rozo2010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rozo2010- Журнал, 07 мар 15

Оставить свой Комментарий

rozo2010-Изменение Веса