Mom Stifler's- Журнал, 25 июл 23

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2023

63,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2023:

1516 ккал

Жир: 75,66г | Белк: 84,16г | Углев: 128,92г. Завтрак: Le Cavalier Maasdam, Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Творог. Обед: Гречка Отварная, Смешанный Зеленый Салат, Lidl Pavé de Saumon ASC, Помидоры. Ужин: Carrefour Pizza Tonno. Перекус/Другое: Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Хлеб Зерновой, Варенье из Смородины. подробнее ...

1942 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа, Пресс - 1 минута, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 56 минуты, Приседания - 3 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 25 июл 23

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса