AnnKuch- Журнал, 07 мар 15

Параметры Пользователя AnnKuch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2015

72,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2015:

2515 ккал

Жир: 112,26г | Белк: 99,59г | Углев: 269,93г. Завтрак: Куриные Голени с Кожей, Optimum Nutrition Аминокислоты, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Обед: Меридиан Мидии в Масле, Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Привет Томатный Сок, Сыр Маасдам, Мёд, Меридиан Мидии в Масле, Капуста Тушеная. Ужин: Коломенское Батон Нарезной. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%. подробнее ...

1943 ккал

Упражнение: прогулка с санками - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnKuch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnKuch- Журнал, 07 мар 15

Оставить свой Комментарий

AnnKuch-Изменение Веса