Mom Stifler's- Журнал, 24 июл 23

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2023

63,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2023:

1533 ккал

Жир: 55,59г | Белк: 90,39г | Углев: 166,86г. Завтрак: Sojasun Soja Calcium Vitamine D, Body&Fit Vegan Perfection, Творог. Обед: Ocean Sea Colin D'alaska Portions De Filets Panés, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Помидоры, Parmentier Sardines Huile D'olive Et Herbes De Provence. Перекус/Другое: Mucci Crème Glacéeau Yaourt Et Friuts Rouges, Les Malins Plaisirs Biscuits Petit Déj Céréales, Cacao & Petites De Chocolat, Варенье из Смородины, La Fermière Yaourt Vanille. подробнее ...

1872 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 56 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Приседания - 3 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 24 июл 23

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса