agafonova_ep- Журнал, 24 июл 23

Параметры Пользователя agafonova_ep | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2023

78,5 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2023:

1117 ккал

Жир: 52,72г | Белк: 82,77г | Углев: 79,02г. Завтрак: Овсяные Хлопья, Яйцо, Рефтинская Рулет из Мяса Птицы, Лента Сыр Пармезан 45%. Обед: Авокадо Авокадо, Киноа, Вареное Яйцо. Ужин: Кальмары Гриль, Аджапсандал. подробнее ...

2527 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agafonova_ep-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agafonova_ep- Журнал, 24 июл 23

Оставить свой Комментарий

agafonova_ep-Изменение Веса