evgenia0328- Журнал, 24 июл 23

Параметры Пользователя evgenia0328 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2023

61,5 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2023:

1292 ккал

Жир: 41,70г | Белк: 91,82г | Углев: 132,86г. Завтрак: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Ашан Сыр Рикотта, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Хуторок Творог 1%, Диадар Шрот из Расторопши, Свой Урожай Чёрная Смородина, Европа Медовик ПП, Перекресток Пита, Окское Яйцо. Обед: Greenbox Творожная Запеканка, Ашан Финики , RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Свой Урожай Чёрная Смородина, Хуторок Творог 1%, Глобус Свекла Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Ужин: Окей Виноград, Пятерочка Нектарин , Магнит Арбуз, Окское Яйцо. Перекус/Другое: Вологодская Ягода Крыжовник, Snaq Fabriq Qwikler Praline. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgenia0328-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgenia0328- Журнал, 24 июл 23

Оставить свой Комментарий

evgenia0328-Изменение Веса